Онлайн курс
Самооценка PRO
РАСПИСАНИЕ КУРСА
МОДУЛЬ 1
Структура самооценки. Внутренние тюремщики. Работа с негативными убеждениями.
Урок 1
(доступен)
В нем вы узнаете, что такое самооценка, какая она бывает
Урок 2
(дата публикации 21.07)
В нем вы узнаете, как формируется самооценка и от чего зависит то, как мы себя оцениваем
Урок 3
(дата публикации 22.07)
В нем вы выявите ваши негативные убеждения и замените их на новые позитивные
МОДУЛЬ 2
Внутренний Критик. Работа с частями личности.
Урок 1
(дата публикации 25.07)
Кто такой Внутренний Критик
Урок 2
(дата публикации 27.07)
Избавление от Внутреннего Критика
Урок 3
(дата публикации 29.07)
Работа с Внутренним Другом
МОДУЛЬ 3
Я разрешаю себе быть. Безусловное принятие.
Урок 1
(дата публикации 01.08)
Что такое «принять себя»
Урок 2
(дата публикации 03.08)
Как принять себя безусловно навсегда. Как обрести свою красоту и принять свою сексуальность
Урок 3
(дата публикации 05.08)
Метод аффирмаций, как самопомощь в принятии себя
МОДУЛЬ 4
Моя сила. Работа с ресурсами.
Урок 1
(дата публикации 08.08)
Как вернуть себе внутреннюю опору
Урок 2
(дата публикации 10.08)
Мои сильные стороны
Урок 3
(дата публикации 12.08)
Работа с ресурсами и почему так важно восполнять их
МОДУЛЬ 5
Леди "НЕТ". Работа с личными границами.
Урок 1
(дата публикации 15.08)
Что такое личные границы или почему вы несчастливы в отношениях
Урок 2
(дата публикации 17.08)
Этапы выстраивания личных границ
Урок 3
(дата публикации 19.08)
Слово «НЕТ» и есть ли оно у вас в лексиконе
МОДУЛЬ 6
Как корабль назовёшь. Навыки самопрезентации.
Урок 1
(дата публикации 22.08)
Как вы можете стать успешной уже сейчас
Урок 2
(дата публикации 24.08)
Лидерство в вашей жизни: почему до сих пор у вас не получалось позиционировать себя как лидера
Урок 3
(дата публикации 26.08)
Самопрезентация:
from down to the TOP
Made on
Tilda
