Настройки Cookie
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда активированы. Настройки других файлов cookie можно изменить.
ЛЕРА Гуальди
Гуальди
Лера
Психолог, трансформационный коуч,
автор метода здоровой самооценки за 6 шагов
Привет, я Лера Гуальди, я создаю пространство, где вы можете стать собой, освободиться от стыда, вины и ограничивающих убеждений. Мой опыт и интуитивный подход помогают увидеть вашу истинную ценность и выстроить здоровые отношения – сначала с собой, а потом и с окружающими.
Как я нашла свой путь и теперь помогаю другим
Новый старт
Я знаю, что значит переживать боль, страхи и сомнения. Я знаю, как сложно сказать «нет» и защитить свои границы. Я знаю, как это переехать в чужую страну и с 0 строить свою жизнь заново.
ПОТЕРИ
Я теряла работу, большие суммы денег, беременность и прошла через опыт потери близкого человека - моего брата.
ПРОБЛЕМЫ
В психологию я пришла из-за множества проблем в своей жизни: тревожное расстройство, абьюзивные отношения с нарциссом, постоянное недовольство собой, чувство стыда и вины, страхи и фобии.
Это помогает мне не только понимать моих клиентов, но и поддерживать их в самые трудные моменты
Hегативные убеждения про себя
Cравнение себя с другими
Зависимость от чужого мнения
Боязнь людей
Стыд и чувство вины
Перфекционизм
«Я должна..»
Самооценка и самоценность
Психологическое насилие в отношениях
Выбор «плохих парней»
Неумение сказать «нет»
Отсутствие личных границ
Абьюз и манипуляции
Синдром самозванца
«Не знаю, чем хочу заниматься»
Финансовый потолок
Страх просить повышения, открыть своё дело
Страх проявлять свои таланты
Реализация
Для психологов и экспертов помогающих профессий
Нет понимания, как продавать через блог
Нет понимания ценности продукта
Финансовый потолок
Личный бренд
Страшно предлагать услуги
С чем я работаю
Консультации
Индивидуальная сессия
Индивидуальная онлайн консультация в течение часа по вашему запросу
Мы встречаемся онлайн в Telegram/Skype/ Google Meet и в течение часа разбираем ваш запрос
90 €
1 час
При оплате 4-х сессий сразу, стоимость одной — 70 €
негативные убеждения о себе, других и мире
чувство вины и стыда
страх проявиться
«не знаю чем хочу заниматься»
страх начать своё дело
абьюзивные отношения, манипуляции
отсутствие личных границ, страх сказать «нет»
и многими другими проблемами
С чем я работаю:
01/03
Эффект как от 5–6 обычных сессий, но всего за 1,5 часа!
Раскрытие всех глубоких причин, создающих проблему
Разработка решений с наилучшим исходом именно для вас
Эмпатический перенос
Опросник и предварительная подготовка к встрече
Кому подойдёт этот метод?
Тем, у кого нет времени на длительные встречи, но нужен ответ здесь и сейчас
Тем, кто стоит перед выбором и не может принять решение
Раскрытие всех глубоких причин, создающих проблему
Психологический разбор ситуации
02/03
Разработка решений с наилучшим исходом именно для вас
Это мой уникальный и суперэффективный способ помочь вам разобраться в проблемах. В отличие от обычной консультации разбор ситуации — это:
Перед встречей я тщательно изучаю вашу ситуацию, чтобы глубоко погрузиться и понять её изнутри с помощью трансформационных методик
Благодаря эмпатическому переносу я смотрю на проблему вашими глазами, затем объективно её анализирую. На встрече объясняю, что происходит, и как помочь себе уже сейчас
200 €
1,5 часа
Консультация из 2х частей
Анализ позиционирования и аудитории
Рекомендации по созданию контента
Кому подойдёт этот метод?
Идеи для видео, техники сторителлинга и психологические триггеры
Психологам
Идеальный шанс начать путь к успешному личному бренду, который не просто привлекает внимание, но и приносит доход
Экспертам помогающих профессий
Консультация по продвижению для психологов и экспертов помогающих профессий
03/03
Я доказала на собственном опыте, что можно построить успешный личный бренд без вложений в рекламу. Одно из моих видео длиной 20 секунд принесло мне 2500 евро.
В первой части консультации мы проанализируем ваш бренд: определим сильные стороны, уникальность и точки роста, чтобы выделить вас среди конкурентов
Во второй части я дам конкретные рекомендации по созданию контента, идеи для видео, техники сторителлинга и триггеры, привлекающие внимание зрителей и побуждающие их к взаимодействию
400 €
2 – 3,5 часа
Авторский онлайн курс
Видео уроки
самооценка pro
Медитативные практики
Мои продукты
Вебинар
Запись в доступе на 3 мес
личные границы
Личные границы — это ваш главный инструмент для профилактики абьюза, укрепления самооценки и осознания своих прав и ценностей. Они являются основой успешного и гармоничного общения с окружающими.
На вебинаре вы научитесь:
Как определить, установить и сохранить свои личные границы
Говорить «нет» без чувства вины, стыда или страха
Распознавать абьюзеров и манипуляторов, не давая им нарушать ваш комфорт
Выстраивать здоровую и экологичную коммуникацию, не разрушая отношения
Чувствовать, когда ваши границы нарушены, и осознанно защищать их
Этот вебинар я создала в ответ на частый вопрос: “Как научиться защищать себя, отстаивать свои границы и уважать свои потребности?” Личные границы — это ваш главный ресурс для внутренней силы и уверенности.
На вебинаре вы узнаете:
Что такое личные границы и как определить свои
Кто такие манипуляторы и абьюзеры, и почему они стремятся нарушить ваши границы
Как справиться со страхом и научиться защищать свои интересы
Почему некоторые люди живут без личных границ и как это влияет на их жизнь
Зачем людям бывает удобно оставаться без границ — и как это можно изменить
15 €
После оплаты вы получите доступ к записи вебинара на 3 месяца — вы сможете пересматривать его в удобное время.
Начните защищать свои границы и уважать себя. Этот вебинар поможет вам обрести внутреннюю силу и стать увереннее в общении с окружающими.
Вебинар «Личные Границы»
Этот вебинар для вас, если вы:
Не умеете отказывать и часто жертвуете своими интересами ради других
Постоянно чувствуете вину, если не оправдываете ожидания окружающих
Испытываете дискомфорт в общении, но не знаете, как изменить ситуацию
Чувствуете, что вас “используют”, но не понимаете, как этому противостоять
Стали жертвой любого типа насилия — психологического, физического, сексуального или финансового
Я уверена, что мой метод может быть полезен и стремлюсь к быстрым результатам, чтобы вы могли ощутить перемены здесь и сейчас.
Имея хорошую базу общей психологии, я продолжила пополнять свои знания и прошла переподготовку по специальности «Психолог-консультант»
В 2013 году я окончила Белорусский Государственный Университет по специальности «Фундаментальная культурология» (культурная антропология)
Хотя я отдаю предпочтение когнитивно-поведенческому подходу и НЛП, в своей практике я использую интегративный метод, объединяя техники из разных направлений для более глубокой работы с клиентом
Сессии со мной — это не просто разговоры, а трансформация. Вместе мы раскроем ваши внутренние ресурсы, научимся управлять своими реакциями и превратим знания в действия
Направления работы
Образование
Реальные истории трансформаций: успехи моих клиенток
Мои кейсы - это ощутимые и часто материальные результаты моих клиенток, которые с удовольствием согласись раскрыть свои имена и лица
Реальные истории трансформаций: успехи моих клиенток
Мои кейсы - это ощутимые и часто материальные результаты моих клиенток, которые с удовольствием согласись раскрыть свои имена и лица
Первый шаг к жизни, которую вы заслуживаете!
Если вы не уверены, с чего начать, свяжитесь со мной — я помогу сделать правильный выбор!
Нажимая на кнопку, вы даете свое свое согласие на обработку персональных данных